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魩仔魚煎餅加了許多蔬菜


材料有:


魩仔魚  蝦  蛋  芹菜葉  九層塔  蔥  紅蘿蔔


用少許"紅燒牛肉"瀝出的油 再加植物油 煎魩仔魚餅


外酥內軟 很好吃


 


番茄蔬菜湯的材料也不少


做法是:


油 洋蔥丁 蒜末 炒香


加番茄片續炒


再加水 高麗菜 香菜梗 芹菜葉 月桂葉 義大利香料 胡椒 鹽


所有材料煮軟 再加金針菇 牛奶 生麵糊(融化奶油和麵粉 1:1拌勻)


*用打蛋器拌勻 才不會有顆粒


 


飲料是西瓜汁


因為買到不甜的小玉西瓜(品種很特別 果肉像哈密瓜)


於是打成汁  好入口 


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